行程概览
本攻略以“慢游、安全、文化体验”为核心，为老年人定制石家庄新华区三日游，避免高强度活动，突出休闲与历史韵味。
每日行程安排
- 第一天：水上公园休闲与古城初探
上午：抵达石家庄，入住新华区中心酒店（建议选择无障碍设施完善的酒店）。
下午：游览水上公园，园内道路平坦，可散步观景，乘坐游船放松（注意安全陪同）。
晚上：晚餐品尝当地软糯小吃如缸炉烧饼，餐后自由休息。 - 第二天：古城文化深度体验
上午：参观石家庄解放纪念馆，了解历史，馆内设有休息区。
下午：漫步正定古城墙，坡度平缓，沿途可欣赏古建筑，适时安排长椅休息。
晚上：观看河北梆子表演（可选坐席宽敞的剧场），感受地方戏曲魅力。 - 第三天：博物静览与返程准备
上午：游览河北博物院，重点参观一层展厅，避免长时间站立。
下午：在新华区购物街购买特产如金凤扒鸡，行程结束前充分休息。
晚上：整理行装，轻松返程。
贴心提示
安全与健康：随身携带常用药物，选择平坦景点，避免高峰时段拥挤。
交通：优先打车或专车，减少步行压力。
饮食：以清淡、易消化为主，推荐石家庄烩菜等传统菜。
本行程可根据老人体力灵活调整，确保旅途轻松愉悦。